SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty cyklu

  • Sześciopak (+biceps), a6w vs abs2

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] egzaminu, trzeba mieć bardzo silne mięśnie brzucha, a jeśli wcześniej nie ćwiczyłeś to zapewne ich nie masz, do tego mało kto wykonuje wszystkie 42 dni cyklu, żeby były efekty trzeba mieś naprawdę mało tłuszczu, zrobić wszystkie dni, do tego aeroby i dieta, no właśnie dieta, bez niej to praktycznie po 2-3 miechach zatrzymasz się miejscu, to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2011-06-02 16:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPP 100 Atomic Lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    i co pozdychali wszyscy po tym npp. piszcie czy działało dobrze, jakie efekty no i czy tam jest to npp czy nie ma. mam 2tygi do cyklu i nie wiem czy warto dać to npp do wina i propa może dam jeszcze mete albo zamiast czegoś mete (cel suche mięcho)

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 17175 Data: 2010-04-29 23:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na następne starty ,które będą 3-4 tygodnie po tym być już czystym i móc w pełni wykorzystać swój potencjał. 1. Czy w czasie odbloku moja moc drastycznie zmaleje?Wiem ,że największy power by był na cyklu ale nie mogę tego robić przez kontrole anty dopingowe. 2.Ile czasu efekty mogą się utrzymywać i po jakim czasie zrobić następny cykl? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 12380 Data: 2015-12-30 19:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4t dało tyle ,że złapałem wodę+ ból stawów. Trening 60km rower jazda bez trzymania koła bieg 20km i pływanie ok 2h. Powtarzałem ten cykl i ładowałem wino w zastrzykach i efekty podobne trenowałem z dwoma kumplami oni ćwiczyli kolarstwo i jechali na teściu solo. Oxy nie kupuj jak już to kup H drol najlepiej z dragona można nabyć legalnie. [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 12380 Data: 2016-01-09 17:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @up Sprawdzę chyba tą metodę 100 pompek i przysiadów (drążka nie posiadam niestety). A co do tych mięśni brzucha to se chyba zostawię mój plan bo już widzę efekty po tygodniu treningu :) A mam jeszcze pytanie właśnie do tego cyklu 300 brzuszków... Jakie to mają być brzuszki ? Takie spinanie mięśni czy takie jak w szkole (głowa do kolan i tak w [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2012-03-04 10:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w utracie wagi

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] samodzielnie, że na cyklu na niej musiałem kapcie nowe kupić..%-) Nie pisz herezji kolego wyżej.Bo jeszcze stos znajdziemy..%-) A ja uważam, że za dużo tego basenu, barki CI pękna, raz ewentualnie dwa razy w tygodniu, przeczytaj wcześniejsze porady i się do nich zastosuj a efekty będą pewne. Zmieniony przez - peepeek w dniu 2011-11-14 14:50:44

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2011-11-14 14:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w utracie wagi

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] stos znajdziemy..%-) A ja uważam, że za dużo tego basenu, barki CI pękna, raz ewentualnie dwa razy w tygodniu, przeczytaj wcześniejsze porady i się do nich zastosuj a efekty będą pewne. Jeśli masz możliwość, biegaj conajmniej raz w tygodniu, spokojnym, wolnym tempem po min. 35minut. Pas neoprenowy mógł by Ci się przysłużyć na utrate [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2011-11-14 14:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozumiem, że dziwny bo 2 miechy redu, 2 miechy masa i znowu 2 miechy redu. Wiem, że to dziwne, ale efekty bdb. Ja nie mogę jeść dużo węgli bo puchne w mgnieniu oka. Teraz chciałem zrzucić jak najwięcej żeby nie robić tego po cyklu i mięsa nie tracić. Mam już nauczkę żeby po redu kalorię dodawać stopniowo i teraz na pewno nie zepsuję cięzko [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6743 Data: 2015-08-23 22:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnia wersja cyklu

    Post
    Doping

    IMO skoro kupiles sobie porzadky odblok (120caps 6-oxo) zrob 4tygodniowy cykl. Mniej je.bania sie i wydaje mi sie, ze efekty lepsze beda. 6-oxo bierz po cyklu przez cztery tygodnie: 1-4 600/400/400/300mg ed

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6345 Data: 2004-09-26 11:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol a siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    Ponieważ przy cyklu kreatynowym, jak kolega wspomniał potrzeba bardzo nawadniać organizm żeby były efekty. Alkohol odwadnia i wypłukuje kreatynę zmagazynowana w mięśniu. Mówiąc krótko - wyrzucasz pieniądze w błoto.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-11 17:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino kilka pytań

    Post
    Doping

    Lipa bo tak słyszeli :-) Indywidualna sprawa może efekty nie są powalające ale niektórym to pasuje. Co do alkoholu ja bym nie ryzykował - to co bierzesz obciąża wątrobę + alkohol i może być małe bu bu:-) ale to też indywidualna sprawa jeden na cyklu się napije i nic mu nie jest a drugiemu siądzie wątroba. Twój wybór :-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2013-08-10 19:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przymiarka na 2009,

    Post
    Doping

    ekto duzo lepsze efekty uzyska na dluzszych estrach/cyklach, sam jestem ekto i taki cykl 6tyg na propie 100mg eod nie jest w stanie mnie ruszyc tzn pompa, faja do gory to wiadomo ale masa stoi, z sila tez raczej biednie, z krotkich to meta i winko mnie czesze ostro ale prop czy npp to smiech na sali, przywale enana to juz szach i mat, wyjatkiem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2008-11-23 18:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mawashi czy uważasz, że podział grup jest zły? Ćwiczę tym planem kilka miesięcy, dużo osób też łączy te partie. Mam dobrą regenerację, siedzący tryb pracy a efekty są. To fakt, że po nim czuć ogólne zmęczenie ale na następnym treningu wszysto jest OK. Dzięki za słowa krytyki ale wg. Was jaki podział byłby najlepszy? No i jaki trening żeby [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2008-10-17 13:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omen mietek wino prop

    Post
    Doping

    [...] solo wywola minimalne skutki uboczne gwarantujac lepsze samopoczucie - bo to jedyny chyba efekt jaki osiagneles na dotychczasowych cyklach, zreszta z taka dieta to nic dziwnego moze sterydy to nie amfetamina ze odrazu widac efekty uboczne, ale tez sa szkodliwe - przemysl to czy warto watpie ze zrozumiesz to co napisalem, ale moze jednak

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3440 Data: 2010-03-04 01:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zakończysz ten cykl i odczekasz te 2 miesiące to będziesz już po rehabilitacji, która dobrze prowadzona może dać Ci bardzo dobre efekty, trening ekscentryczny, plyometryczny, propriocepcja itd. Prop oczywiście pomógłby Ci zbudować szybciej i więcej mięśni aby stabilizowały staw. Ja bym na Twoim miejscu nie planował jeszcze cyklu, zrobisz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2012-07-10 22:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca(pierwszy cykl)

    Post
    Doping

    choc dobre to pytanie :) to praktycznie nie ma znaczenia.. bo efekty te same - proponowalbym wybierac to co pewne i najlepiej z apteki wiec obstawiam prolongatum.. po cyklu nolvadex 30tab i gitara gra Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-02-11 14:58:58

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 15843 Data: 2005-02-11 14:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podtrzymaj efekty z tego cyklu, potem myśl o następnym. Nie planuj nic na zaś.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3571 Data: 2011-08-02 10:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcę poznać wasze zdanie czy warto(oczywiście pod kątem efektów), czy to ma sens. zdaje sobie sprawe że ph to nie zabawka. dlatego też dawki wyznaczyłem zaniżone. PS. dorzuce jeszcze do takiego cyklu jakims kompleksowy produkt typu full cycle assist, zeby zminimalizować efekty uboczne. Zmieniony przez - signal_draft w dniu 2017-03-13 19:13:16

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2017-03-13 18:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lat 15...

    Post
    Doping

    No właśnie ze zadnych ,ale to bylo tylko nędzne 40 tabsów. Dzięki sfd juz wiem jak jeśc i teraz już były po cyklu jakies efekty

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 14489 Data: 2006-11-16 20:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdecyduje sie jednak wesprzeć braci sowietów. I jeszcze jedno pytanie. otóż założyłem sobie stosować dawke 15mg dziennie, jednak jest to dawka lecznicza i boje się ze efekty będą niezadowalające. Czy wilekim nadużyciem było by gdybym zwiekszył ta dawke potrójnie i w praktyce zapodawał trzy razy dziennie 15mg metanabolu. Cykl równiez trwał [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7905 Data: 2006-12-18 22:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)